阿若啦 词：白玛嘎布 曲： 民间 演唱：泽旺拉姆 姑娘我在圣洁雪山下 向家唱起阿若啦小曲 献给天下所有父母亲 父母就是太阳和月亮 阿若啦你是我心肝宝 祈愿父母长命至百岁 姑娘我在圣洁雪山下 向家唱起阿若啦小曲 献给所有兄弟与姐妹 兄弟姐妹是我心依靠 阿若啦你是我至亲人 祈愿同胞兄弟运势旺 姑娘我在圣洁雪山下 向家唱起阿若啦小曲 献给所有稚嫩孩童众 幼童则是未来继承人 阿若啦是明天之希望 祈愿儿童智慧双翼丰