勤勉武功身体好，不论工作，兴趣或者爱情，都要像练武一样，要抱住一团火不断磨练，寻求进步，千鸦唔好荒废日子。“天外飞仙” 为最上乘武学，获得秘笈者如每日锻炼，莫讲话事事得心应手，自信心返晒嚟，随时反老还童，抱得美人归！