《阿尔法脑波音乐丨冥想丨放松》睡前多听轻音乐对于人的身心确实是具有帮助的，根据研究显示，某些轻音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。本专辑的轻音乐适用于失眠焦虑群体，工作压力大的都市白领等人群，帮你们找回儿时的睡眠，对于经常哭闹难以入睡的宝宝效果更佳！