睡前放松 自然助眠 白噪音 放松音乐大全

睡前放松 自然助眠 白噪音 放松音乐大全

当你发现睡不着时,收听「白噪音」可以降低人耳侦测其他声音的可能性,更容易进入深度睡眠。 平静的自然虫鸣鸟叫,可以防止我们被突然出现的声音吵醒,而不同的环境音效,也会有不同的影响。 在世界越来越疏离、快节奏、瞬息万变时,ASMR白噪音正在尝试恢复一种原始、自然,将心灵和听觉空间安置在自然之声吧!

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