看到有人分享减肥时的感悟，说：“减肥不只是减少食量，而是慢慢充盈自己的生活，找比吃更有意义的事情，当开始热爱生活中实质的东西，才明白，那些只是食物，不是爱。”去掉瓶子里的油污最好的方式不是把油污掏出来，而是把洗洁精放进去。生活也是一样。洁净的生活不是不允许悲伤，而是把平静的事情加入进来，允许痛苦、允许悲伤、允许一蹶不振，但我还想看看书、说说话、创造一些美好。 收听更多节目关注公众号：半岛玫瑰 新浪微博：@台风和玫瑰