文稿/主播/封面图：积极思考的康献匀 剪辑：接受自己有欲望的严严 一本名为《自制力》的书中写道：“如果你只是坐在那儿，告诉世人，明天开始你将变得多么伟大，你永远不会成功。因为你会被这种膨胀的欲望和虚假的渴望埋葬，从而缺乏行动力，并迅速地失去明天的机遇。总有一天，你最好的朋友离你而去，你的房东会宣布中断租约，把你赶出房门，你的客户对你的承诺不屑一顾。你的家人会痛心地望着你。你必须做出两种截然不同的选择：要么对自己的渴望采取谨慎但又坚定的行动，要么就控制心智，理性面对内心的冲动。”