节目简介： 忙碌了整个白天 晚上是属于自己的时间 有很多事想做 但又觉得时间不太够 不知不觉就到了深夜 你是否会想熬夜对身体不好 但是又不愿睡去 因此你精打细算 成为了一名“熬夜精算师” 想以此减少熬夜对身体的伤害 但是伤害已无法挽回 一段时间过去 身体好像已承受不起 你有了想改掉熬夜的想法 但总是无法抵抗娱乐的诱惑 你处在了进退两难的境界 痛却无动于衷 其实熬夜是当代年轻人的通病 多少个日夜颠倒带来的危害 是我们无法想象的 但我们将会为你深度剖析 让你在快节奏的时代中 不忘自己的身体健康 本期《周五有聊》 让我们一起聊聊“熬夜精算师”！