主播／李荟莹 当我还在读中学时，在类似《走进科学》的节目里，看到一个不用睡觉的女人，从早到晚，她都在干活，丈夫、邻居和摄像头都证实了这个说法。 最后，医生诊断，她不是不睡觉，相反，她一天的睡觉时间达到了16个小时，只是她睡眠的连续性比较差，闭一下眼睛可能就已经进入了睡眠状态。有时候几分钟，有时候甚至几秒钟，而且都是深度睡眠，她自己都不知道自己刚刚已经睡着了。 我永远记得看完那期节目之后的震撼，这让当时总是睡不饱的我来说太羡慕了，中学课业繁忙，常常12点多躺下，6点多起，一天最多在睡眠状态里6个钟头，这样的睡眠时间在工作后并没有延长多少。 很多年来，我很少有睡饱了的感觉，都是被闹钟不情不愿地叫醒，再抽一切时间打盹，晚上下了班回家还要在沙发上睡一觉，或是干脆躺在地毯上躺一晚上，“好累啊，怎么就是睡不醒呢？”我需要很多睡眠。 我想，成功注定不会属于我这种低能量的人。于是，我在两种状态里跳跃，一种是：每天要睡那么久，真懒，难怪干不成事；另一种是：天呐，昨晚又没睡满八小时，又不健康了。 对成功的焦虑和对健康的焦虑消耗着我，我终于失眠了。 很多人活了几十年，好像都没有找到最适合自己的睡眠时间。 这种时候，我总是会想起那个神奇女人，那个不用特意睡觉的女人。