最近，相信很多人有过这样的感受： 以前有钱总想买个口红、面膜、衣服，买了就开心，可现在什么都不想买了。 以前周末有空就去做美甲、做头发，可如今有了白发也不想染，忽然就不再容貌焦虑了。 以前假期喜欢各处拍照打卡，现在门都不想出了，只想宅在家里。 在某种程度上，感觉生活毫无意义，对什么都提不起兴趣，仿佛陷入无尽的低迷中...... 有人说这是躺平，有人说是摆烂，还有人说是抑郁了。但实际上，这些无欲无求的表现，其实是一种“假性低欲望”的状态，面对生活的重压和未来的不确定时，借此来逃避一些烦恼。 可这终究只能解一时之困，岁月疾驰中的风雨，总让人防不胜防。唯有试着去积极改善，才能在向前走的日子里，重新夺回对生活的掌控权。